Se la tua risposta è sì, continua a leggere perché sto per darti la soluzione. E non conta in quale ambito della tua vita senti che c’è qualcosa di stonato oppure addirittura di bloccato: quello di cui sto per parlarti è un processo, dunque può essere applicato...
Tu ti prendi cura del tuo aspetto? Ti fai lo scrub, vai dall’estetista, scegli la crema idratante con attenzione… C’è qualcos’altro che puoi inserire nella tua routine di bellezza quotidiana. È qualcosa di efficace al 100%, semplice e...
Il senso dell’umorismo è la capacità di cogliere il lato divertente delle cose; anche quando sembra che di divertente non ci sia proprio nulla. Solo che non tutti ce l’hanno ed è molto legato alla cultura e all’educazione ricevute. Inoltre, quando...
Ridere è una di quelle azioni spontanee che fanno cambiare immediatamente prospettiva. I problemi si ridimensionano, le lenti con cui guardi il mondo diventano più rosa e anche fisicamente ti senti meglio. Che cos’è il magico potere della risata? La ricerca...
Pensi mai alla gioia? Hai mai provato a guardarla come qualcosa di raggiungibile con l’impegno quotidiano? Parliamone insieme e vediamo un po’ più a fondo di cosa si tratta e cosa puoi fare giorno per giorno per avere sempre più gioia nella tua vita....
