7 Giu,2024 | caregiver, Crescita personale
Prendersi cura di una persona cara non più autosufficiente può suscitare emozioni complicate. Potresti avere giorni meravigliosi in cui senti un profondo senso di appagamento e connessione. E giorni difficili, pieni di sensi di colpa, dolore o rabbia, in cui speri...
21 Mar,2024 | caregiver, Felicità
Mi piace che la cura di sé stia ricevendo così tanta attenzione sui social media: tutto ciò che incoraggia a prendersi cura di sè stessi e rende socialmente più accettabile farlo, secondo me va accolto con favore. La mia preoccupazione è il rischio di banalizzare...
21 Dic,2022 | Crescita personale
Vacanze di Natale, vacanze estive, settimana bianca, ponti lunghi… Aspettiamo questi momenti con ansia perché sono spazi per riposare, staccare la mente, cambiare ambiente. Eppure non sempre riusciamo davvero a goderci le pause e, anzi, spesso si torna più...
1 Ott,2022 | Crescita personale
Le persone egoiste non godono di molta simpatia, diciamocelo. Avere a che fare con loro spesso è complicato e vorremmo evitarle come la peste. Ma che cosa fare quando ti accorgi di essere tu a comportarti da egoista? Se ti accorgi che alcune delle tue relazioni stanno...
13 Giu,2022 | Crescita personale
Sentire di avere il controllo, di essere padroni del proprio destino è uno dei motori più potenti sia del benessere che della performance. Coloro che sentono di avere il controllo, a casa come al lavoro, hanno, infatti: i risultati migliori una soddisfazione più...
