Parlando con amici e conoscenti, e anche più in generale sui social, osservo un tema che ricorre praticamente sempre: la stanchezza. Vuoi il caldo, vuoi le vacanze ancora lontane per molti, vuoi la situazione generale degli ultimi due anni, la sensazione che mi arriva...
Oggi ti parlo di una tecnica di base della pratica taoistica che si chiama Sorriso Interiore. È utile per trasformare lo stress in energia vitale che, inviata ai vari organi del corpo, porta un senso di benessere e di felicità. La tecnica del Sorriso Interiore ha lo...
