Le statistiche ci dicono che il 37% delle persone nel mondo è infelice: ciò significa che almeno una persona su tre di quelle che conosci non è soddisfatta della sua vita. In parte questo accade perchè siamo convinti che la felicità sia una destinazione da raggiungere attraverso beni materiali, avanzamenti di carriera o relazioni appaganti. In realtà la felicità è il viaggio, è qualcosa che puoi creare da solo/a in maniera più semplice di quello che pensi.
Hai mai sentito parlare della chimica della felicità? Sono ormoni e neurotrasmettitori che il cervello rilascia quando ti senti bene e che funzionano come veri e propri stupefacenti naturali. Vuoi essere felice? Allora impara come stimolare il rilascio di queste sostanze! Read More
