3 falsi miti che ti fanno sentire in colpa

21 Lug,2024 | caregiver

Quando parlo con le persone che si prendono cura degli anziani, sento spesso parlare di sensi di colpa, stress e angoscia. Molti di questi sentimenti spiacevoli sono causati da convinzioni sbagliate, ma comuni, che imponiamo a noi stesse. Ti spiego come 3 miti comuni...

Comunicare con i genitori anziani

21 Giu,2024 | caregiver

Per qualcuno, comunicare con i genitori è stato un problema fin dall’infanzia. Ma anche se non è stato così, se adesso i tuoi genitori sono anziani e hanno bisogno della tua assistenza, comunicare con loro potrebbe essere un’impresa ardua. Quando si tratta...

Come gestire le emozioni del caregiving

7 Giu,2024 | caregiver, Crescita personale

Prendersi cura di una persona cara non più autosufficiente può suscitare emozioni complicate. Potresti avere giorni meravigliosi in cui senti un profondo senso di appagamento e connessione. E giorni difficili, pieni di sensi di colpa, dolore o rabbia, in cui speri...

Scopri la scelta che puoi fare

21 Feb,2024 | caregiver, Crescita personale

Ok. E’ successo. Non lo hai deciso tu, ma ora devi farci i conti. Forse è stato un processo graduale o forse è capitato all’improvviso, non importa. Il punto è che adesso tuo padre, o tua madre, non è più completamente autosufficiente e ha bisogno di...

Il journaling per alleggerire il peso della cura

7 Feb,2024 | caregiver, Crescita personale

Quando ti prendi cura di un genitore anziano hai sicuramente a che fare con tante emozioni. Il caregiving può essere un viaggio straordinariamente appagante, ma spesso anche estenuante. Mentre ti immergi nelle sfide quotidiane, è fondamentale esplorare modalità di...