![Un modo diverso di meditare](https://www.stefaniapanelli.it/wp-content/uploads/2022/12/un-altro-modo-di-meditare.png)
![Un modo diverso di meditare](https://www.stefaniapanelli.it/wp-content/uploads/2022/12/un-altro-modo-di-meditare.png)
![Danza con le emozioni](https://www.stefaniapanelli.it/wp-content/uploads/2022/05/Danza-con-le-emozioni.png)
Danza con le emozioni
L’intelligenza emotiva è la capacità di identificare e gestire le emozioni in noi e negli altri. Immagino che tu ne abbia già sentito parlare, anche considerato che sta diventando una skill molto richiesta in ambito lavorativo. Ci sono persone che hanno...![La corazza caratteriale](https://www.stefaniapanelli.it/wp-content/uploads/2021/06/Quella-corazza-che-ci-salva.png)
La corazza caratteriale
Tra il corpo e la mente c’è un legame profondo. Ciò che avviene in uno influenza l’altra e viceversa al punto che le nostre emozioni sono legate ai dolori fisici. Questa dinamica può essere sfruttata a nostro vantaggio? Sicuramente sì. Ma se non capiamo...![Medidanza: meditazione danzata](https://www.stefaniapanelli.it/wp-content/uploads/2021/09/Medidanza.png)