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Viaggiare per fuggire o per ritrovarsi?

Viaggiare per fuggire o per ritrovarsi?

4 Dic,2025 | Crescita personale, Felicità

Dopo anni di valigie parcheggiate in garage – complice la vita che a volte ti mette davanti scelte obbligate tra bilanci stretti e accudimento di un genitore – finalmente posso ripartire. E non parlo solo di destinazioni geografiche, ma di quella ripartenza più...
9 strumenti per accendere la gioia

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11 Ago,2025 | Felicità

Hai mai avuto una di quelle giornate in cui sembra che il mondo ti stia crollando addosso? Quando le notizie, il lavoro, la famiglia e persino la lista della spesa sembrano un’orchestra stonata che suona nella tua testa? Tranquilla, è normale. E soprattutto, è...
Che tipo sei?

Che tipo sei?

7 Set,2024 | caregiver, Crescita personale

Ti sei mai chiesta che tipo di caregiver sei? Anzi, prima ancora: sei consapevole di essere una caregiver? Perchè quello che osservo è che molto spesso le persone che assistono i propri cari non si riconoscono nel ruolo di caregiver. Scopri perchè questo è importante...
Fatica da compassione: 8 tips per i caregiver

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7 Lug,2024 | caregiver

La stanchezza da compassione può danneggiare chi si prende cura di qualcuno L’assistenza è una responsabilità totalizzante, che si tratti di assistenza personale pratica o di gestione dell’assistenza a distanza. Ciò può esporti al rischio di quella che...
Come gestire il tempo da caregiver

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7 Ott,2023 | Benessere, caregiver

Prendersi cura di una persona cara può essere un compito impegnativo e richiedere molto tempo e energie. Come caregiver, ti sarai sicuramente chiesta come riuscire a gestire il tempo in modo efficace e ritagliartene anche un po’ per te stessa. In questo articolo...