fbpx
Terapia della risata: la guida definitiva

Terapia della risata: la guida definitiva

Conosci sicuramente il proverbio: “La risata è la migliore medicina”. La terapia della risata effettivamente può essere la chiave per aumentare il tuo benessere, migliorare la tua salute e la qualità della tua vita e delle tue relazioni. Può anche...
4 (+1) esercizi per portare la Risata nella tua vita

4 (+1) esercizi per portare la Risata nella tua vita

Ti ho già parlato in altri articoli della Risata Incondizionata, dei suoi benefici e dei meccanismi su cui si basa. Per quanto sia importante darti informazioni per farti comprendere perché e come funziona ridere come forma di benessere consapevole, è necessario anche...
Ridere ti fa bella

Ridere ti fa bella

Tu ti prendi cura del tuo aspetto? Ti fai lo scrub, vai dall’estetista, scegli la crema idratante con attenzione… C’è qualcos’altro che puoi inserire nella tua routine di bellezza quotidiana. È qualcosa di efficace al 100%, semplice e...
Ridere senza umorismo

Ridere senza umorismo

Il senso dell’umorismo è la capacità di cogliere il lato divertente delle cose; anche quando sembra che di divertente non ci sia proprio nulla. Solo che non tutti ce l’hanno ed è molto legato alla cultura e all’educazione ricevute. Inoltre, quando...
Ridere anche se non sei felice

Ridere anche se non sei felice

“Il capo è una iena, le tasse da pagare, la suocera impossibile, i figli in ribellione adolescenziale… No, non ho proprio motivi per ridere, ho troppi problemi, sono troppo infelice”. Se ti è mai capitato di pensare questa frase o qualcosa di simile,...