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gratitudine Archivi - Stefania Panelli

Gratitudine: una scelta quotidiana

By | Crescita personale | No Comments

La tua vita fa schifo. E’ molto probabile che gran parte della tua vita faccia schifo, che tu sia una persona sfortunata. Le cose brutte ti capitano, cose che non meriti. Le persone si comportano male nei tuoi confronti. Il tuo lavoro fa schifo, il luogo in cui vivi anche, i tuoi vicini sono fastidiosi, ficcanaso e rumorosi. E poi c’è troppo traffico, fa troppo caldo o troppo freddo, non hai abbastanza soldi, c’è la crisi. La vita non ti apprezza come dovrebbe. Giusto? Read More

10 modi per amarti

By | counseling, Crescita personale | No Comments

Febbraio è il mese dell’amore, si sa. Quindi ho deciso di parlarti della storia d’amore più importante della tua vita: quella con te stessa! Già, perchè se non ti ami, neppure gli altri lo faranno. Certo, potrai avere delle storie e sperimentare qualcosa di simile all’amore, ma se non ti ami e ti rispetti tu per prima, nessun altro lo farà.

So che è più facile dirlo che farlo: anzi, a volte è veramente difficile credere che valga la pena amarti, che tu sia preziosa. Lo sei! Sei unica e bellissima e piena di talenti, io lo vedo.  Ma tocca a te fare il primo passo!  Read More

Scegli di essere grata: ti renderà più felice

By | Crescita personale | No Comments

Girovagando in internet, saltando da un collegamento all’altro, mi sono imbattuta in un articolo del Times di un paio di anni fa. Chi mi conosce sa che io e l’inglese siamo due binari paralleli che non si incontrano, tuttavia esistono (per mia fortuna) i traduttori simultanei on line e quindi ho potuto leggere l’articolo. Parla di gratitudine e siccome mi è piaciuto parecchio, ho pensato di riportartelo qui. Se, al contrario di me, con l’inglese te la cavi, al termine del post trovi il link all’articolo originale. Read More

La gratitudine

By | Benessere, counseling | No Comments

Quante volte pronunciamo la parola “grazie” nella nostra giornata? Quanto può essere importante per la nostra felicità coltivare quotidianamente la gratitudine? Cerchiamo di capire come la gratitudine ci porta apertura, calore e ci consente di vivere meglio.  Read More