fbpx
Tag

yogadellarisata Archivi - Stefania Panelli

Il potere femminile della risata

By | Benessere, Senza categoria, Yoga della Risata | No Comments

Una cosa è certa: quando si tratta di salute e di gestione dello stress, noi donne siamo un passo avanti rispetto agli uomini. Da sempre, infatti, ci siamo fatte carico del benessere della famiglia e siamo in prima linea ogni volta che c’è da fare qualche attività a tutela della salute e della crescita personale.

Sia quando sono stata utente di corsi o eventi, sia come insegnante di Risata Incondizionata, ho visto che il numero di donne presenti nelle varie occasioni era sempre nettamente superiore a quello degli uomini. Sempre se c’erano, gli uomini!!!  🙂 Read More

I 5 segreti della risata incondizionata – cap. 5

By | Benessere, Yoga della Risata | No Comments

Eccoci arrivati all’ultimo appuntamento del nostro piccolo viaggio tra i segreti dello Yoga della Risata. Nelle puntate precedenti hai scoperto che non è necessario avere senso dell’umorismo per ridere (leggi qui), che il movimento crea l’emozione corrispondente (leggi qui), che non devi essere felice per ridere (leggi qui) e che è importante coltivare la giocosità del bambino (leggi qui).

In effetti, il quinto punto è un po’ il risultato dei punti precedenti. Vediamolo insieme! Read More

I 5 segreti della Risata Incondizionata

By | Benessere, Yoga della Risata | No Comments

Inizio oggi un piccolo viaggio nella Risata Incondizionata esaminando uno ad uno i 5 “segreti” di questa disciplina. Sono 5 punti nei quali sono sintetizzate le risposte alle domande più frequenti che sono state poste al Dr. Kataria (ideatore dello Yoga della Risata) durante i suoi viaggi in giro per il mondo per diffondere la filosofia del movimento: ridere senza motivo.

Read More

Concorrenza vs condivisione: two is meglio che one?

By | Yoga della Risata | No Comments

Mi è venuta l’idea di scrivere questo post da una riflessione scaturita sabato scorso. Vi racconto.

A ottobre il Dr. Madan Kataria (ideatore dello Yoga della Risata) è venuto in Italia per un Advanced Course riservato ai Leader e ai Teacher, cioè a coloro che, rispettivamente, conducono le sessioni e che formano altri leader. M., una Teacher che ha partecipato a questa manifestazione, ha deciso di condividere e trasmettere i contenuti della giornata con Kataria ai colleghi di zona che per vari motivi non erano potuti essere presenti e sabato scorso, appunto, ha organizzato un pomeriggio di aggiornamento. Read More