21 Dic,2022 | Crescita personale
Vacanze di Natale, vacanze estive, settimana bianca, ponti lunghi… Aspettiamo questi momenti con ansia perché sono spazi per riposare, staccare la mente, cambiare ambiente. Eppure non sempre riusciamo davvero a goderci le pause e, anzi, spesso si torna più...
21 Nov,2022 | Crescita personale
Dimmi una cosa: Sei una di quelle persone che accettano sempre di lavorare fino a tardi o in pausa pranzo? Finisci con il cucinare / stirare / fare qualsiasi cosa mentre gli altri guardano la TV? Si rivolgono tutti a te per i loro problemi certi che tu li ascolterai e...
21 Apr,2022 | Crescita personale
Preoccupazione e stress viaggiano spesso in coppia e si alimentano a vicenda, anche se in realtà sono due cose molto diverse. Tu sei dentro o fuori dal club dei preoccupati cronici? Sai come puoi gestire la tua preoccupazione? Preoccuparti serve? Le differenze La...