Vuoi perdere peso. Imparare a meditare. Fare attività fisica. Chiamare tua madre più spesso. Mangiare più verdura. Leggere almeno 5 libri all’anno.
Ma hai paura di provarci davvero, a causa di tutte le altre volte che ci hai provato prima e hai fallito. Per questo molte persone ormai si rifiutano di fare propositi per il nuovo anno: perchè possono essere fonte di fallimento e frustrazione, anno dopo anno. Read More
“Fatto è meglio che perfetto” è una frase che gira da un po’ e che credo sia da attribuire a Mark Zuckerberg. In questo articolo ti racconto come mi è servita per sconfiggere il perfezionismo e la rimandite cronica. Read More
In questi post ti parlo di cambiamento, di obiettivi e di piccoli passi. In più ti lascio qualche domanda per riflettere e degli esercizi da fare. Sei pronta? Read More
Counseling, obiettivi e Walt Disney: ti stai chiedendo cosa c’entrano l’uno con l’altro? Bene. In questo articolo ti spiego l’importanza degli obiettivi e come si possa utilizzare la strategia creativa di Walt Disney per identificarli e capire quali sono le azioni necessarie per realizzarli. Read More
