Solletico per la mente
Articoli e riflessioni su Benessere, Felicità e Crescita personale.
Vendere o comprare casa: le emozioni dietro a un trasloco
Parliamoci chiaro: comprare o vendere casa non è solo una questione di metri quadri, mutui e rogiti notarili. È una delle esperienze emotivamente più intense che possiamo attraversare nella vita. Eppure, nessuno ti prepara davvero a quello che sentirai. Tra ansia,...
Felicità dopo i 60 anni: i tuoi anni migliori ti aspettano!
Spoiler alert: la ricerca dice che i sessant'anni potrebbero essere il tuo momento più radioso. Ecco perché e come renderlo ancora più speciale. "Ma non dovrei essere più felice ora?" Ti è mai capitato di svegliarti la mattina, preparare il caffè e pensare: "Beh,...
9 strumenti per accendere la gioia
Hai mai avuto una di quelle giornate in cui sembra che il mondo ti stia crollando addosso? Quando le notizie, il lavoro, la famiglia e persino la lista della spesa sembrano un'orchestra stonata che suona nella tua testa? Tranquilla, è normale. E soprattutto, è...
10 modi per sopravvivere al Natale
Il mondo si divide in due: quelli che adorano il Natale, fanno l'albero alla fine di agosto e volteggiano tintinnando fino al 25 dicembre e gli altri. Stare insieme ad amici e parenti con gratitudine, calore e affetto è qualcosa di sacro. Ma, si sa, alcune famiglie...
Gentilezza: come rivolgerla a te stessa
Immagina di prenderti cura di una pianta. La annaffi regolarmente, la esponi alla luce del sole, la concimi con amore, togli le foglioline secche. Crescerebbe rigogliosa, forte e bella, vero? Eppure, spesso, non riservi la stessa cura a te stessa. Ti dimentichi di...
Carte di ispirazione: la tua bussola personale
Hai mai desiderato avere una guida che ti accompagni passo dopo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi? Hai mai desiderato un modo per pianificare il tuo futuro che non si basi solo sulla logica, ma che ti ispiri profondamente? O magari ti sei trovata...
Strategie di felicità - il mio gruppo Whatsapp
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